Grāmatā “The Bulletproof Diet” Deivs Asprijs sastādīja plānu, ar kura palīdzību viņš zaudēja 100 mārciņas, izmantojot savas ķermeņa “biohakošanu” un optimizējot ikvienu veselības aspektu. Šis netradicionālais plāns aicina izlaist brokastis, pārtraukt kaloriju skaitīšanu, ēst daudz veselīgu piesātināto tauku, trenēties mazāk, gulēt labāk un lietot...

The Oxygen Advantage: vienkāršas, zinātniski pierādītas elpošanas tehnikas, kas palīdz kļūt veselīgākam, tievākam, ātrākam un izturīgākam — uzlabo veselību un fizisko formu ar efektīvām elpošanas metodēm Mīkstie vāki — ilustrēta grāmata, 2016. gada 29. novembris Uzlabo sava ķermeņa skābekļa izmantošanu un palielini veselību, veicini...

“Biohack Like a Woman”, ko sarakstījusi veselības koučs un biohakerE Aggie Lal, ir revolucionāra pieeja svara samazināšanai un biohakingam — radīta sievietes, sievietēm. Tu — atkal uz diētas?! Trīs vārdi, kas spēj sabojāt dienu. Kāpēc? Jo tie skan kā pārmetums. Tie uzreiz liek justies...

For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of...