BioWitel

Zema testosterona epidēmija modernajā pasaulē ir piezagusies kā nakts zaglis. Mūsdienu vīriešiem vidēji ir divreiz zemāks testosterona līmenis nekā viņu vecvecvectēviem pirms 75–100 gadiem. Vai tas ir nejaušs modernās attīstības rezultāts? Varbūt. Taču patiesība ir skarba: cilvēce mūsu acu priekšā mainās. Straujais testosterona kritums...

NEW YORK TIMES bestsellers — “Augstas likmes snieguma pasaulē gan zālē, gan valdes telpā, The Bulletproof Diet darbojas.” — Dr. Džefs “Cornerman” Spensers, “Tour de France” veiktspējas koučs un “Champion’s Blueprint” autors. Savos divdesmitajos Deivs Asprijs bija veiksmīgs Silīcija ielejas multimiljonārs. Viņš arī svēra...

Starptautiski atzīta, klīniski pārbaudīta, revolucionāra uztura programma, lai zaudētu svaru, cīnītos ar slimībām un dzīvotu ilgāk, veselīgāk. Vai tas, ko ēdam, nosaka, cik ilgi un cik kvalitatīvi dzīvojam? Klīniskā atbilde — jā. Un “The Longevity Diet” ir vieglāk īstenojama, nekā domā. Tā apvieno ikdienā...

The Oxygen Advantage: vienkāršas, zinātniski pierādītas elpošanas tehnikas, kas palīdz kļūt veselīgākam, tievākam, ātrākam un izturīgākam — uzlabo veselību un fizisko formu ar efektīvām elpošanas metodēm Mīkstie vāki — ilustrēta grāmata, 2016. gada 29. novembris Uzlabo sava ķermeņa skābekļa izmantošanu un palielini veselību, veicini...

Atbloķē savu pilno potenciālu ar “Galīgo biohakinga ceļvedi”. Šajā grāmatā Maiks Bartone (Mike Bartone) ved tevi pārveidojošā ceļojumā pa modernā biohakinga pasauli, piedāvājot visaptverošu, praktisku rokasgrāmatu veselības, snieguma un ilgmūžības optimizēšanai. Balstoties uz jaunākajiem pētījumiem par peptīdiem, uztura bagātinātājiem un uzlabotiem veselības protokoliem, šī...

Atslēdz savu potenciālu. Kļūsti neapturams. Nespējot pārvarēt paralizējošu nogurumu un depresiju, bestselleru autors un personīgās izaugsmes eksperts Ben Angels devās 90 dienu misijā, lai atrastu un uzveiktu savas bedres cēloni. Šī ceļojuma rezultāts ir Unstoppable — atklāta grāmata, kurā Bens iepazīstina ar nootropiem, valkājamajām...

“Why We Sleep ir svarīga un aizraujoša grāmata… Vokera darbs man iemācīja daudz par šo pamatvajadzību, kas vajadzīga ikvienam uz Zemes.” — Bill Gates New York Times bestsellers un starptautisks fenomens, šī grāmata ir dziļš ienirums miega nolūkā un spēkā. Miegs ir viens no...