Apraksts
xThe Oxygen Advantage: vienkāršas, zinātniski pierādītas elpošanas tehnikas, kas palīdz kļūt veselīgākam, tievākam, ātrākam un izturīgākam — uzlabo veselību un fizisko formu ar efektīvām elpošanas metodēm
Mīkstie vāki — ilustrēta grāmata, 2016. gada 29. novembris
Uzlabo sava ķermeņa skābekļa izmantošanu un palielini veselību, veicini svara zudumu un sportisko sniegumu — neatkarīgi no tā, vai esi “dīvāna karotājs” atveseļošanās ceļā vai Ironman triatlona čempions.
Viena no lielākajām barjerām ceļā uz labāku veselību un formu ir reti atpazīta problēma: hroniska pārelpošana. Mēs bieži elpojam vairāk, nekā nepieciešams, to pat neapzinoties — un tas veicina sliktu pašsajūtu un zemu fizisko sagatavotību, ieskaitot virkni traucējumu — no trauksmes un astmas līdz bezmiegam un sirds problēmām.
Grāmatā The Oxygen Advantage cilvēks, kurš apmācījis vairāk nekā 5000 cilvēku — tai skaitā olimpiskos un profesionālos sportistus — samazinātas elpošanas vingrinājumos, dalās ar zinātniski validētām metodēm, lai iemācītu elpot efektīvāk. Patriks Makjons (Patrick McKeown) izskaidro pamatsakarību starp skābekli un ķermeni, pēc tam piedāvā BOLT testu (Body Oxygen Level Test), lai noteiktu, cik efektīvi tavs organisms izmanto skābekli. Tālāk viņš parāda, kā palielināt BOLT rādītāju ar vieglas elpošanas vingrinājumiem un augstkalnu treniņa simulāciju — paņēmienu, ko izmanto Navy SEAL un profesionāli sportisti, lai būtiski palielinātu izturību, veicinātu svara zudumu un eritrocītu daudzumu, uzlabojot kardiovaskulāro formu.
Ievērojot programmu, pat vissliktākajā formā esošs cilvēks (arī ar hroniskiem elpošanas traucējumiem, piemēram, astmu) varēs uzkāpt pa kāpnēm, paskriet uz autobusu vai spēlēt futbolu bez aizelšanās, un ikviens var sasniegt:
- vieglu svara samazināšanu un svara uzturēšanu;
- labāku miegu un vairāk enerģijas;
- uzlabotu koncentrēšanos;
- mazāku aizelšanos fiziskās slodzes laikā;
- augstāku sportisko sniegumu;
- uzlabotu sirds–asinsvadu veselību;
- astmas simptomu mazināšanos u.c.
Ar The Oxygen Advantage tu varēsi izskatīties labāk, justies labāk un paveikt vairāk — tas ir tik vienkārši kā elpot.
Papildinformācija
xMēs esam reģistrēts Latvijas uzņēmums ar skaidru misiju – lai biohakinga produkti un rīki būtu pieejami ikvienam, kam rūp veselība, enerģija un ilgtermiņa labsajūta. Tas, kas sākās kā personīga aizraušanās, ir izaudzis par tiešsaistes veikalu, kurā atradīsiet rūpīgi atlasītus produktus gudrākam un veselīgākam dzīvesveidam.
Piegāde un atgriešana
xPiegāde: Bezmaksas piegāde Latvijā pasūtījumiem virs 79,99 €. Piegāde ar Omniva, DPD, SmartPosti vai Unisend pakomātiem un kurjeru.
Pasūtījumu apstrāde: Pasūtījumu apstrāde parasti aizņem 1–4 darba dienas. Svētku periodos, paaugstināta pasūtījumu apjoma vai citu noslodzes apstākļu laikā apstrāde var aizņemt līdz 7 darba dienām. Piegādes laiks pēc nosūtīšanas ir atkarīgs no izvēlētā piegādes veida, galamērķa un pārvadātāja.
Atgriešana: Lai sāktu atgriešanu, rakstiet uz info@biowitel.com. Nosūtīsim jums konkrētajam pasūtījumam un valstij pieejamo atgriešanas veidu un nepieciešamās instrukcijas. Jums ir 14 kalendārās dienas, lai paziņotu par atteikuma tiesību izmantošanu, un vēl 14 dienas, lai nosūtītu preci atpakaļ. Maksājumu atmaksājam ne vēlāk kā 14 dienu laikā no paziņojuma par atteikuma tiesību izmantošanu saņemšanas. Atmaksu varam aizturēt līdz brīdim, kad esam saņēmuši preci vai apliecinājumu, ka tā nosūtīta atpakaļ.
- Choosing a selection results in a full page refresh.
