{"product_id":"smarter-not-harder-biohackers-guide","title":"Smarter Not Harder","description":"\u003cp\u003ePasaulē pazīstamais biohakeris un bestselleru autors Deivs Asprijs (Dave Asprey) atklāj, kā ar minimālu piepūli maksimāli uzlabot pašsajūtu, pārņemot kontroli pār ķermeņa operētājsistēmu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJa vēlies zaudēt svaru, palielināt enerģiju vai uzasināt prātu, grāmatas un treneri piedāvā neskaitāmus padomus. Bet lielākā daļa metožu prasa milzīgu piepūli par niecīgu atdevi. Asprijs piedāvā labāku ceļu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGrāmatā Smarter Not Harder viņš atklāj pārsteidzošos “MeatOS” noslēpumus — sistēmu, kas dabiski tiecas būt slinks, tāpēc sviedriem slacīti treniņi un stingras diētas dod ierobežotus rezultātus. Deivs parāda, kā šo sistēmu nohakot un panākt, lai tā strādā tavā labā: optimālai veselībai galvenais nav darīt vairāk, bet darīt mazāk — trenēties un ēst gudrāk, nevis smagāk — un likt iedzimtajai “slinkumprogrammai” strādāt tavā labā.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eŠī nav diētas vai fitnesa programma. Tā ir mērķētu biohaku sistēma, kas uzlabo metabolisko, neiroloģisko un epigenētisko sistēmu. Te atradīsi praktisku, viegli pielietojamu informāciju par gudrāku ēšanu; viedos treniņus, kas dod vairāk spēka un enerģijas īsākā laikā; kā arī stratēģiskas metodes stresa mazināšanai un noturības stiprināšanai. Smarter Not Harder iemācīs, kā ātrāk panākt noturīgu veselību.\u003c\/p\u003e","brand":"BioWitel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50696741454154,"sku":"","price":24.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0900\/7618\/4906\/files\/81YhSwdmKML._SL1500.jpg?v=1773874123","url":"https:\/\/biowitel.com\/products\/smarter-not-harder-biohackers-guide","provider":"BioWitel","version":"1.0","type":"link"}